Weltmeisterschaft 2017 in Budapest

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Marco Koch

Wasser ist meine Komfortzone, das Schwimmen meine Passion. Ich genieße jede Sekunde im Wasser. Im Wasser entfaltet sich mein ganzes Potential. Es trägt mich und leitet mich. Wasser gibt mir ein gutes Gefühl.

Mehr über Marco

3 neue Rekorde

Das Gewinnen sowie die Leistungsüberbietung bestimmen unser Tun im Hochleistungssport. Rekordhalter zu sein, ist mit das Größte, was ich in meinem Schwimmsport erreichen kann. Die aktuellsten Rekorde findet Ihr hier.

Marcos Erfolge & Rekorde

Blog

Auf den folgenden Seiten findet Ihr spezielle Themen rund um mein Training und Wettkampfgeschehen. Die Logbucheinträge geben Einblick in meinen Schwimmalltag.

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Marco Koch – Brustschwimmer aus Leidenschaft

Zum Erfolg durch eine saubere Technik, eine gute Taktik und einen besonderen Instinkt fürs Wasser.

Rekorde

Deutscher Meister

Europameister

Weltmeister

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Hier seht Ihr meine neuesten Posts auf Facebook.

Chronik-Fotos

Last time racing before world championships. I won the 200m breast in 2:10,3. Now just a few more weeks…

192 Likes, 3 KommentareVor 3 Wochen

Chronik-Fotos

Worldchampionship preparation is going great! Thanks to @fighttime.de #fighttime

83 Likes, 0 KommentareVor 3 Wochen

Chronik-Fotos

Nationals are over. I got 3rd in 100 breast in 1:00,5 and today I won the 200 in 2:08,6. I also got honoured…

484 Likes, 15 KommentareVor 1 Monat

Quelle: © ZDF/ARD-Hörfunk

Hier seht Ihr meine drei neuesten Blogposts:

Nachttraining vor Olympia geschafft

In der vergangenen Woche habe ich jeden Abend von 21 Uhr bis 22.30 Uhr im Darmstädter Nordbad trainiert, um mich auf die späten Wettkampfzeiten in Rio vorzubereiten. Dabei wurde ich bestens von meinem Trainer und auch von Vereinskollegen unterstützt, die immer wieder...

Nahrungsergänzungsmittel im Hochleistungssport

Im Gespräch mit dem ehemaligen Schwimmweltmeister Mark Warnecke, heute Arzt und Geschäftsführer der Sporternährungsmarke AMSPORT AA: Herr Warnecke, warum brauchen Spitzensportler Nahrungsergänzungmittel? MW: Generell muss man vorwegschicken, dass eine Substitution von...

Wettkampf-Nahrung: Mehr als Pasta, Pizza und Burger

Die Vorbereitungen für Rio sind für mich jetzt in vollem Gange. Dazu gehört das Schrauben an vielen einzelnen Stellen. Dabei ist es nicht allein mit einem guten Training getan, sondern auch die Ernährung spielt in diesen Wochen für mich eine wichtige Rolle, um eine...

Bei Fragen stehe ich gern zur Verfügung. Einfach das Kontaktformular ausfüllen und absenden. Ich bemühe mich um eine zeitnahe Rückmeldung.

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